Riconoscimento dei propri punti di forza e delle risorse personali; esplorazione di interessi, valori e aspirazioni; ricostruzione delle esperienze positive, anche extrascolastiche o informali; lavoro su autostima e percezione di efficacia personale; definizione di piccoli obiettivi raggiungibili; esercizi per trasformare “non so cosa fare” in un primo piano d’azione concreto. Metodologie: attività narrative, esercizi visuali, brainstorming guidato, confronto in piccolo gruppo, strumenti di auto-riflessione.