Organizzazione della giornata e delle priorità; gestione di appuntamenti, scadenze e impegni; uso di strumenti digitali semplici per pianificare; tecniche base di problem solving; strategie per affrontare imprevisti e cambiamenti; costruzione di routine sostenibili. Pratica: agenda settimanale personalizzata, simulazione di gestione di una giornata lavorativa, esercizi di scelta delle priorità, casi pratici in piccoli gruppi.